In het kort

Conclusie 1

De inname van vitamine B3 uit voeding en supplementen is in Nederland gemiddeld

22,2 mg/dag 
2,6 mg/MJ/dag

Conclusie 2


De gemiddelde bijdrage van voedingssupplementen aan de inname van vitamine B1 is 8,3% 

Conclusie 3

24,7 mg   |  18,7 mg 
2,49 mg/MJ | 2,69 mg/MJ

Conclusie 4

De inname van vitamine B3 uit voedingsmiddelen is in Nederland gemiddeld

18,6 mg/dag 
2,09 mg/MJ/dag

Inname naar geslacht

Inname naar geslacht-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in Nederland gemiddeld 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag). Zonder de bijdrage van supplementen is dit 18,6 mg/dag (2,1 mg/MJ/dag). De inname is hoger voor jongens/mannen (24,7 mg/dag) dan voor meisjes/vrouwen (19,7 mg/dag). De inname van vitamine B3 per MJ verschilt niet significant bij jongens/mannen (2,5 mg/MJ/dag) en meisjes/vrouwen (2,7 mg/MJ/dag).

Inname naar geslacht-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in Nederland gemiddeld 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag). Zonder de bijdrage van supplementen is dit 18,6 mg/dag (2,1 mg/MJ/dag). De inname is hoger voor jongens/mannen (24,7 mg/dag) dan voor meisjes/vrouwen (19,7 mg/dag). De inname van vitamine B3 per MJ verschilt niet significant bij jongens/mannen (2,5 mg/MJ/dag) en meisjes/vrouwen (2,7 mg/MJ/dag).

Inname naar leeftijd

Leeftijd-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen hoger (24,3 mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) dan voor kinderen (14,4 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag). De inname neemt toe tot de leeftijd van 50 jaar.

Leeftijd-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen hoger (24,3 mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) dan voor kinderen (14,4 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag). De inname neemt toe tot de leeftijd van 50 jaar.

Leeftijd en geslacht (4 groepen)-mg

Sla de grafiek Inname van vit B3 naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen hoger (24,3 mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) dan voor kinderen (14,4 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag). De inname neemt toe tot de leeftijd van 50 jaar.

Leeftijd en geslacht (4 groepen)-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel
De inname van vitamine B3 is voor volwassenen hoger (24,3 mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) dan voor kinderen (14,4 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag). De inname neemt toe tot de leeftijd van 50 jaar.

Leeftijd en geslacht (16 groepen)-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen hoger (24,3 mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) dan voor kinderen (14,4 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag). De inname neemt toe tot de leeftijd van 50 jaar.

Leeftijd en geslacht (16 groepen)-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen hoger (24,3 mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) dan voor kinderen (14,4 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag). De inname neemt toe tot de leeftijd van 50 jaar.

Inname naar gewichtsklasse

BMI en leeftijd-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen met overgewicht/obesitas vrijwel evenveel (23,6 mg/dag; 2,9 mg/MJ/dag) als voor volwassenen met een normaal of ondergewicht (24,7 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). Voor kinderen met overgewicht/obesitas is de inname van vitamine B3 zowel in mg als mg per MJ hoger (15,7 mg/dag; 2,1 mg/MJ/dag) dan voor kinderen met een normaal of ondergewicht (14,3 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag).

BMI en leeftijd-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen met overgewicht/obesitas vrijwel evenveel (23,6 mg/dag; 2,9 mg/MJ/dag) als voor volwassenen met een normaal of ondergewicht (24,7 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). Voor kinderen met overgewicht/obesitas is de inname van vitamine B3 zowel in mg als mg per MJ hoger (15,7 mg/dag; 2,1 mg/MJ/dag) dan voor kinderen met een normaal of ondergewicht (14,3 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag).

BMI, leeftijd en geslacht-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar gewichtsklasse, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen met overgewicht/obesitas vrijwel evenveel (23,6 mg/dag; 2,9 mg/MJ/dag) als voor volwassenen met een normaal of ondergewicht (24,7 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). Voor kinderen met overgewicht/obesitas is de inname van vitamine B3 zowel in mg als mg per MJ hoger (15,7 mg/dag; 2,1 mg/MJ/dag) dan voor kinderen met een normaal of ondergewicht (14,3 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag).

BMI, leeftijd en geslacht-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor volwassenen met overgewicht/obesitas vrijwel evenveel (23,6 mg/dag; 2,9 mg/MJ/dag) als voor volwassenen met een normaal of ondergewicht (24,7 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). Voor kinderen met overgewicht/obesitas is de inname van vitamine B3 zowel in mg als mg per MJ hoger (15,7 mg/dag; 2,1 mg/MJ/dag) dan voor kinderen met een normaal of ondergewicht (14,3 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag).

Inname naar opleiding

Opleiding en leeftijd-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar opleiding en leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor hoogopgeleide volwassenen vrijwel evenveel (24,5mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) als voor laagopgeleide volwassenen (23,2 mg/dag; 2,7 mg/MJ/dag). Ook voor kinderen met hoogopgeleide verzorgers is de inname van vitamine B3 vrijwel gelijk (13,5 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag) aan die voor kinderen met lager opgeleide verzorgers (15 mg/dag; 2,0 mg/MJ/dag).

Opleiding en leeftijd-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar opleiding en leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor hoogopgeleide volwassenen vrijwel evenveel (24,5mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) als voor laagopgeleide volwassenen (23,2 mg/dag; 2,7 mg/MJ/dag). Ook voor kinderen met hoogopgeleide verzorgers is de inname van vitamine B3 vrijwel gelijk (13,5 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag) aan die voor kinderen met lager opgeleide verzorgers (15 mg/dag; 2,0 mg/MJ/dag).

Opleiding, leeftijd en geslacht-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar opleiding, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor hoogopgeleide volwassenen vrijwel evenveel (24,5mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) als voor laagopgeleide volwassenen (23,2 mg/dag; 2,7 mg/MJ/dag). Ook voor kinderen met hoogopgeleide verzorgers is de inname van vitamine B3 vrijwel gelijk (13,5 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag) aan die voor kinderen met lager opgeleide verzorgers (15 mg/dag; 2,0 mg/MJ/dag).

Opleiding, leeftijd en geslacht-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar opleiding, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is voor hoogopgeleide volwassenen vrijwel evenveel (24,5mg/dag; 2,8 mg/MJ/dag) als voor laagopgeleide volwassenen (23,2 mg/dag; 2,7 mg/MJ/dag). Ook voor kinderen met hoogopgeleide verzorgers is de inname van vitamine B3 vrijwel gelijk (13,5 mg/dag; 1,9 mg/MJ/dag) aan die voor kinderen met lager opgeleide verzorgers (15 mg/dag; 2,0 mg/MJ/dag).

Inname naar regio

Regio-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar regio over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag).

Regio-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar regio over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag).

Regio en leeftijd-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar regio en leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag).

Regio en leeftijd-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar regio en leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag).

Regio, leeftijd en geslacht-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar regio, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag).

Regio, leeftijd en geslacht-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar regio, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is in alle regio's vrijwel gelijk. De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag (2,6 mg/MJ/dag).

Inname naar stedelijkheid

Stedelijkheid-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar stedelijkheid over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden  (21,9 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (22,6 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag. (2,6 mg/MJ/dag).

Stedelijkheid-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar stedelijkheid over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden  (21,9 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (22,6 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag. (2,6 mg/MJ/dag).

Stedelijkheid en leeftijd-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar stedelijkheid en leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden  (21,9 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (22,6 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag. (2,6 mg/MJ/dag).

Stedelijkheid en leeftijd-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar stedelijkheid en leeftijd over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden  (21,9 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (22,6 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag. (2,6 mg/MJ/dag).

Stedelijkheid, leeftijd en geslacht-mg

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar stedelijheid, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden  (21,9 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (22,6 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag. (2,6 mg/MJ/dag).

Stedelijkheid-mg/MJ

Sla de grafiek Inname van vitamine B3 naar stedelijheid, leeftijd en geslacht over en ga naar de datatabel

De inname van vitamine B3 is gemiddeld vrijwel evenveel voor inwoners van sterk stedelijke gebieden  (21,9 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag) als voor inwoners van niet-stedelijke gebieden (22,6 mg/dag; 2,6 mg/MJ/dag). De gemiddelde consumptie in Nederland is 22,2 mg/dag. (2,6 mg/MJ/dag).